Brillante-Mente In-Forma

Gli studi sul cervello e l’invecchiamento mentale hanno dimostrato che è possibile rallentare la degenerazione dei neuroni seguendo sane abitudini e mantenendo, il più a lungo possibile, la mente attiva e flessibile.

A partire dalle scoperte di Rita Levi Montalcini del fattore di crescita neuronale, le ricerche successive si sono concentrate su questa nuova potenzialità del cervello, di crescere e sviluppare nuove connessioni tra i neuroni a qualsiasi età, pervenendo al concetto di ”riserva cognitiva”.  Quest’ultimo concetto si riferisce a tutti gli apprendimenti che, accumulati nel corso del tempo e portati avanti anche con l’avanzare dell’età, permettono al nostro cervello  di mantenersi ”plastico”, dunque attivo e meno soggetto al rischio di demenza e altre forme di declino cognitivo.

Laddove non esistono, attualmente, cure definitive per le demenze, la scienza ha offerto una speranza grazie alle possibili soluzioni preventive, rappresentate dalle sane abitudini e, in particolare, da un costante allenamento mentale. Durante l’evento saranno quindi fornite informazioni e presentati percorsi tematici sul funzionamento del cervello e i corretti stili di vita da seguire. Inoltre, sarà possibile provare, singolarmente o in piccoli gruppi, il programma ALLENA-MENTE, una serie di esercizi mirati per il potenziamento delle funzioni cognitive più utilizzate (attenzione, memoria, linguaggio, ragionamento) e il cui obiettivo è, appunto, quello di tenere allenato e ”in forma” il nostro cervello in modo da contrastare gli effetti dell’invecchiamento.

Questo evento è organizzato in occasione della Settimana del Cervello 2018 in collaborazione con Hafricah.Net , partner ufficiale della Brain Awareness Week.