Un incontro, totalmente interattivo, sulla “Gestione dello stato interiore”. Un insieme di modalità e tecniche per vivere costantemente in presenza mentale e per acquisire la consapevolezza di quanto, il linguaggio, il dialogo interiore e la nostra fisiologia possono influire sulle nostre performance e sulla fiducia in noi stessi.
La presenza mentale è un fenomeno momentaneo che dipende dal ruolo che esercitiamo in quel momento, da quello che facciamo, da come pensiamo, dalla chimica del nostro cervello. Scaturisce dalla determinazione e fiducia in sè stessi e può essere appresa, controllata e generata.
Un eventuale gruppo verrà attivato qualora vi fosse una maggiore richiesta
Questo evento è organizzato in occasione della Settimana del Cervello 2018 in collaborazione con Hafricah.Net, partner ufficiale della Brain Awareness Week.