Relax e benessere: Meditazione con Neurofeedback (fNIRS)

Vieni a scoprire il potere rilassante della meditazione con le tecniche delle neuroscienze!

Prenota una sessione di 30 minuti con gli strumenti di Neurofeedback. Ti guideremo attraverso un viaggio di profondo rilassamento e miglioramento delle capacità mentali.

Benefici della meditazione:

• Riduzione dello stress e dell’ansia: La meditazione aiuta a calmare la mente e a gestire le emozioni negative.
• Miglioramento della concentrazione: Aumenta la capacità di focalizzarsi e di essere produttivi.
• Aumento della consapevolezza di sé: Favorisce la comprensione delle proprie emozioni e dei propri pensieri.
• Miglioramento della qualità del sonno: Aiuta a rilassarsi e a dormire meglio.
• Benefici per la salute fisica: Può contribuire a ridurre la pressione sanguigna e a rafforzare il sistema immunitario.

Durante la sessione utilizzeremo una cuffia fNIRS per elaborare il neurofeedback. La spettroscopia funzionale nel vicino infrarosso (functional Near-Infrared Spectroscopy, fNIRS) è una tecnica non-invasiva di neuroimaging funzionale che impiega luce diffusa nella banda spettrale del vicino infrarosso per indagare l’attività emodinamica della corteccia cerebrale.

Come partecipare

Iscriviti chiamando (o scrivendo su WhatsApp) al numero 3886925946