Cosa significa vivere il proprio corpo?
Il webinar proposto offrirà uno spunto di riflessione sul continuum del rapporto mente-corpo. La relazione complessa tra noi, il nostro corpo e il mondo, richiede l’integrazione di una lettura multidimensionale e sistemica del sé.
Il contributo della Psicologia Positiva promuove flessibilità cognitiva e corporea verso la propensione alla costruzione del Benessere. Procederemo assieme alla lettura della realtà del cambiamento attraverso la lente di un “sentire ecologico”.
Un approccio olistico alla (ri)-costruzione del benessere che riporta attenzione all’aver cura (di sé, degli altri, della collettività) considerando la corporeità, la resilienza e la riflessività, come skill essenziali per vivere, per attraversare il cambiamento.
Parleremo del Flourishing e delle sue caratteristiche psicologiche e della relazione con la salute e il benessere.
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