I ritmi biologici e il loro impatto su salute, benessere e lavoro

Inizio: 12/03/2025 18:00

Fine: 12/03/2025 19:00

I ritmi biologici e il loro impatto su salute, benessere e lavoro

Aggiungi al Calendario 3/12/2025 6:00 PM 3/12/2025 7:00 PM Europe/Paris I ritmi biologici e il loro impatto su salute, benessere e lavoro serena-candeo serena.candeo@serendipityskills.com false MM/DD/YYYY

In questo Webinar esploreremo alcune tematiche relative alla Cronobiologia e ai Ritmi Circadiani e la loro influenza sulla nostra salute e benessere e sul lavoro

Con l’aiuto delle neuroscienze, vedremo insieme:

come utilizzare al meglio la luce nei luoghi di lavoro,
cosa si può fare per favorire un riallineamento con i propri ritmi biologici e adattarsi ad un ritmo di lavoro (o sociale) non “convenzionale”,
Perché, e in quali casi, un “riposino” (power nap) può essere utile.

Sono previste interazioni con le/i partecipanti