Serata sulla memoria. Cos’è, come si mantiene, cosa succede quando diminuisce.

La nostra mente, come tutto il nostro corpo, conosce nel corso della vita diversi cambiamenti; può capitare che in alcuni momenti ci si accorga di non ricordare il nome di una persona, una data di compleanno, un appuntamento importante.

Queste dimenticanze, se non intaccano la possibilità di svolgere le consuete attività quotidiane, sono assolutamente normali; tuttavia possono generare disagio, timore di sviluppare patologie importanti, senso di insicurezza nella vita sociale.

A volte tutto questo capita in situazioni di stress, altre volte quando si sono abbandonati impegni, lavoro e attività ricreative, con conseguente minor utilizzo delle nostre risorse cognitive.

In un clima di dialogo e confronto, aperto a domande ed esperienze personali proviamo a comprendere insieme come funziona la memoria e a scoprire le cause delle difficoltà che possono capitare, dalla disattenzione momentanea ai primi campanelli d’allarme per patologie.

Alcune tematiche trattate saranno:

• Come funzionano memoria e attenzione.
• Il cervello invecchia? Cosa cambia da zero a cento anni.
• Stili di vita per una mente efficiente