Stimolazione cognitiva: come allenare il cervello

Perchè iniziare un percorso di stimolazione cognitiva?

Sono numerose le evidenze a supporto dell’idea secondo cui in età avanzata è possibile, non solo recuperare e potenziare alcune funzioni cognitive, ma anche promuovere l’esercizio di nuovi apprendimenti.

Che cos’è la stimolazione cognitiva?

La stimolazione cognitiva è un intervento che ha ampie evidenze di efficacia per prevenire l’invecchiamento precoce e rallentare il più possibile la perdita delle capacità cognitive non ancora intaccate dal deterioramento cognitivo e mantenere un buon funzionamento nelle attività di vita quotidiana. Le attività includono sia la somministrazione e la ripetizione di esercizi specifici, ma possono includere anche metodi di compensazione come l’addestramento all’uso di strategie e ausili.

Ti sperimenterai con esercizi di potenziamento e stimolazione cognitiva con i quali potrai mantenere allenate le tue funzioni cognitive (memoria, linguaggio, attenzione…)
L’allenamento mentale permette di:

• mantenere la mente agile, attiva e reattiva,
• migliorare le prestazioni mentali,
• mantenere un buon livello di autonomia nelle azioni quotidiane

Come partecipare

Gli incontri sono rivolti a tutte le persone over 60

Per iscriversi ed avere maggiori informazioni su costi e programma contatta:

• + 39 3924202913
• [email protected]
• http://www.chiarausai.it/